Forumdieta.pl na Facebook

Chodzenie spać głodnym

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: izula5 » 19 paź 2015, 16:12

autorka wątku ma racje, ale czasem tak ssie już późnym wieczorem, że aż korci, żeby zjeść jakąś kanapeczke ;) ja jednak mam na to sposób. Zawsze w lodówce mam jakąś sałatkę fit&easy i jak jestem głodka wieczorem to zjem tak z pół i od razu mi lepiej :)
izula5
 
Posty: 6
Rejestracja: 06 sie 2015, 12:18

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: asieja » 19 lis 2015, 18:00

Może to dobry sposób z tą sałatką. Ja zazwyczaj nic nie jem, ale nie mogę długo zasnąć jak jestem głodna.
asieja
 
Posty: 3
Rejestracja: 19 lis 2015, 13:38

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: MarzenkaH » 13 cze 2016, 14:08

Nie wyobrażam sobie by kłaść się spać o pustym brzuchu. Wtedy na pewno nie udaje się zasnąć. Czasem miewam napady ekstremalnego głodu i wtedy pochłaniam wszytko co jest na mojej drodze. Walczę z tym by chociaż 2 h przed snem nic nie jeść..
MarzenkaH
 
Posty: 17
Rejestracja: 10 cze 2016, 13:41
Lokalizacja: Wrocław

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: kokosik » 27 kwie 2017, 14:27

Ja nie widzę nic złego w drobnej przekąsce tuż przed snem. Nie wolno się najadać, lepiej też nie jeść niczego bardzo kalorycznego, ale moim zdaniem lepiej jest coś zjeść, niż później obudzić się wygłodzonym i podjadać w nocy albo zjeść zbyt obfite śniadanie.
kokosik
 
Posty: 7
Rejestracja: 27 kwie 2017, 14:17

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: Monika » 23 maja 2017, 11:10

Zbyt obfite śniadanie? Śniadanie powinno być obfite, bo musi zapewnić wystarczająco dużo energii na dosłownie cały poranek...
Awatar użytkownika
Monika
 
Posty: 3
Rejestracja: 23 maja 2017, 11:01

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: Insemin » 03 lip 2017, 21:49

Nie można być głodnym bo to nie będzie prowadzić do schudnięcia, na noc polecam ser który się będzie powoli rozkładał, do rana ;)
Insemin
 
Posty: 1
Rejestracja: 03 lip 2017, 21:19

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: agnieszka » 07 lip 2017, 13:51

Jeżeli jest się głodnym to nie powinno się iść spać. Kolacja powinna być przede wszystkim lekka, żeby nie męczyć organizmu trawieniem w nocy. Wolę zjeść jakąś sałatkę z warzyw i iść spać, niż męczyć się z głodu. Lubię też zjeść sobie wieczorem mozarellę z pomidorem - lekko, smacznie i nie odczuwam już potem głodu i mogę spokojnie iść spać:D
agnieszka
 
Posty: 16
Rejestracja: 08 gru 2016, 13:10

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: Stefan829 » 30 wrz 2017, 12:52

To rozsądne postępowanie. W nocy nie powinno się jeść
Stefan829
 
Posty: 5
Rejestracja: 30 wrz 2017, 12:35
Lokalizacja: Szczecin

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: DietetykPoznan » 09 paź 2017, 14:06

Moim zdaniem nie powinno się chodzić spać głodnym. Będzie to - z pewnością - skutkowało negatywnie dla organizmu i tkanki tłuszczowej. Wystarczy zadbać o regularną dietkę. Jedzmy o stałej porze, ale nie za późno. Jeśli chodzi o mnie, jem ostatni posiłek o 19 i nie wstydzę się "oponki" na brzuchu. :D :D
DietetykPoznan
 
Posty: 2
Rejestracja: 09 paź 2017, 13:55

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: gabi22 » 23 paź 2017, 21:30

Przed spaniem polecam jeść owoce, aby żołądek je strawił potrzebuje godziny więc akurat. Nigdy nie chodźcie głodni spać.
gabi22
 
Posty: 1
Rejestracja: 23 paź 2017, 21:29
Lokalizacja: Grajewo

PoprzedniaNastępna

Wróć do WYBÓR DIETY



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group •
phpBB SEO
Theme based on madevo theme by StylerBB.net | GFX & style by forumdieta.pl
cron