Forumdieta.pl na Facebook

Chodzenie spać głodnym

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: marysiu » 28 lis 2017, 18:44

Zbyt późne jedzenie posiłków nie służy wątrobie... nie powinno się jej obciążać na sen
marysiu
 
Posty: 10
Rejestracja: 28 lis 2017, 17:38

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: agnes21 » 03 sty 2018, 12:05

Jak chodziłam spać koło 22 to faktycznie ostatni posiłek o 18-19 mi starczał i nie byłam głodna ale odkąd chodzę spać koło 24-1 to koło 20 muszę coś zjeść bo staje się bardzo głodna a wiem że nie można iść spać głodnym.
agnes21
 
Posty: 1
Rejestracja: 03 sty 2018, 12:01

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: 55kamila » 08 sty 2018, 14:08

myślę że powinniśmy jeść jednak przed spaniem, bo noc to najdłuższy okres bez jedzenia w ciągu dnia. Przeciętnie śpimy przecież 8h
55kamila
 
Posty: 4
Rejestracja: 08 sty 2018, 14:02
Lokalizacja: Katowice

Re: Chodzenie spać głodnym

Postautor: Kattka333 » 14 sty 2018, 15:26

Ja ostatni posilek zjadam po 18. Potem ok. 20 odczuwam lekki głód ale ciepła herbata np. mięta, melisa, rumianek albo szałwia i sprawa załatwiona.
Kattka333
 
Posty: 1
Rejestracja: 14 sty 2018, 15:22
Lokalizacja: Wrocław

Poprzednia

Wróć do WYBÓR DIETY



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group •
phpBB SEO
Theme based on madevo theme by StylerBB.net | GFX & style by forumdieta.pl
cron