Forumdieta.pl na Facebook

czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Postautor: inka28 » 11 mar 2016, 11:08

moim zdaniem ruch jest bardzo ważny w trakcie odchudzania i dzięki niemu nasze ciało w trakcie gubienia kilogramów, zachowa jędrność i ładny wygla
inka28
 
Posty: 8
Rejestracja: 11 mar 2016, 11:04

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Postautor: kcalmar » 20 maja 2016, 13:19

Trudno jest schudnąć leżąc, na pewno dobra dieta w połączeniu ze sportem da nam dużo lepsze efekty i poprawi nasz wygląd ;)
kcalmar
 
Posty: 1
Rejestracja: 20 maja 2016, 13:14

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Postautor: MarzenkaH » 16 cze 2016, 13:25

Można.. Jednak jest to o wiele trudniejsze. Kiedyś próbowałam stosować dietę 1000 kcal jednak po dniach nie dość że chodziłam zła to nie miałam w ogóle energii. Dieta przyniosła efekty jednak na obecną chwile chyba nigdy nie powrócę do tej diety...
MarzenkaH
 
Posty: 17
Rejestracja: 10 cze 2016, 13:41
Lokalizacja: Wrocław

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Postautor: chcezdrowo » 14 lip 2016, 15:28

Beż treningów osiągniecie dobrego efektu jest bardzo trudne. Niezależnie od tego czy chcemy schudnąć czy nie to powinniśmy uprawiać sport.
chcezdrowo
 
Posty: 9
Rejestracja: 06 kwie 2016, 15:45

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Postautor: aska00 » 22 lip 2016, 12:58

a da się jeść pizzę i nie tyć? :D
aska00
 
Posty: 3
Rejestracja: 22 lip 2016, 12:53

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Postautor: nieatrakcyjna » 19 sie 2016, 13:49

Oczywiście, że ćwiczenia są nieodłącznym elementem KAŻDEJ diety! Nie ma wyjątków i nie ma, że boli. Trzeba spiąć pośladki i ćwiczyć :D
Awatar użytkownika
nieatrakcyjna
 
Posty: 9
Rejestracja: 27 sie 2014, 12:34

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Postautor: Sportowa » 08 gru 2016, 15:32

na pewno można, jednak będzie to dłuższy proces, a nasze mięśnie będą nadal słabe, przez co mozemy nie wyglądać dobrze
Sportowa
 
Posty: 3
Rejestracja: 08 gru 2016, 15:30

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Postautor: KKarol » 29 gru 2016, 23:03

Doskonale rozumiem, że nacięższą walką jest ta, która odbywa się w naszej głowie. Trzeba znaleźć taką aktywność fizyczną, która będzie przyjemna, a dzięki której rozruszamy trochę metabolizm. Może to być basen, rower stacjonarny, bieganie, czy też siatkówka. Jakakolwiek forma ruchu jest lepsza niż brak ruchu. W połączeniu z dietą może zdziałać cuda :).
KKarol
 
Posty: 2
Rejestracja: 29 gru 2016, 22:59
Lokalizacja: Wałbrzych

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Postautor: agnieszka » 27 lut 2017, 12:18

Naprawdę chciałabyś schudnąć i mieć wiszącą skórę, bo nie ćwiczyłaś? Chyba nie o taki efekt chodzi. W ćwiczeniach nie chodzi o to, by się katować. Dobierasz ćwiczenia pod siebie- co lubisz robić, jaką masz wytrzymałość. Byleby tylko ingerować jak największą ilość mięśni. Katowanie się zostawiam kulturystom.
agnieszka
 
Posty: 15
Rejestracja: 08 gru 2016, 13:10

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Postautor: meeksa » 11 wrz 2017, 13:56

Można tak samo, jak niektórzy chudną dzięki samym ćwiczeniom, jednak na efekty trzeba będzie dłużej poczekać i na pewno nie będą porównywalne jak po połączeniu diety z ćwiczeniami. Ale z doświadczenia powiem, że da się co nieco zrzucić na samej diecie, a przynajmniej nie przytyć drastycznie - akurat jestem wyłączona z wszelkiej aktywności fizycznej, a nie przybrałam na wadze, choć oczywiście skóra nieco obwisła, bo nie ma dostarczanych codziennych treningów jak wcześniej. Muszę czekać z tym na wyleczenie kontuzji, a potem wracam do roboty :twisted:
Awatar użytkownika
meeksa
 
Posty: 6
Rejestracja: 08 wrz 2017, 16:36
Lokalizacja: Łódź

Poprzednia

Wróć do WYBÓR DIETY



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group •
phpBB SEO
Theme based on madevo theme by StylerBB.net | GFX & style by forumdieta.pl
cron