Forumdieta.pl na Facebook

Dieta TCM - Tradycjna Medycyna Chińska

Dieta TCM - Tradycjna Medycyna Chińska

Postautor: admin » 04 lut 2013, 10:46

Ta dieta opiera się na wysokim udziale zbóż i roślin strączkowych w Diecie ( 65%), 20% gotowanych warzyw, 5% surowych produktów, 5% mięs lub ryb oraz 5% nabiały bądź innego rodzaju składników. Posiłek należy zjeść o właściwych porach, ponieważ medycyna chińska mówi o tym, że każdy narząd ma " swoje 5 minut" rozrysowane na zegarze narządów. Nie mam tu takiego zdjęcia, ale jak znajdę to zamieszczę. Właściwy dobór pożywienia pełnowartościowego, a nie z mikrofalówki wpływa na to, czy dobrze funkcjonuje nasz organizm.

Tymi proporcjami należy odpowiednio "żonglować", w zależności od tego jaki mamy żołądek i czy mamy stwierdzone jakieś dolegliwości żołądkowe :)
Obrazek
Awatar użytkownika
admin
Administrator
Administrator
 
Posty: 378
Rejestracja: 28 paź 2012, 21:04

Re: Dieta TCM - Tradycjna Medycyna Chińska

Postautor: AdamSz » 04 lut 2013, 19:44

Niestety samymi warzywami strączkowymi nie można się odżywiać. Dieta również powinna być urozmaicona.
Awatar użytkownika
AdamSz
 
Posty: 50
Rejestracja: 08 sty 2013, 17:02

Re: Dieta TCM - Tradycjna Medycyna Chińska

Postautor: Cherry_Lejdi » 05 lut 2013, 9:56

Ta dieta jest urozmaicona, tyle że jak można zauważyć największy procentowy udział w tej diecie to zboża i rośliny strączkowe np. fasola
Awatar użytkownika
Cherry_Lejdi
 
Posty: 70
Rejestracja: 14 lis 2012, 18:25

Re: Dieta TCM - Tradycjna Medycyna Chińska

Postautor: AnjaD » 05 lut 2013, 15:56

Dokładnie. Nic więcej tu nie trzeba by dieta była bardziej urozmaicona.
Awatar użytkownika
AnjaD
 
Posty: 59
Rejestracja: 09 sty 2013, 14:54


Wróć do POPULARNE DIETY



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group •
phpBB SEO
Theme based on madevo theme by StylerBB.net | GFX & style by forumdieta.pl