Forumdieta.pl na Facebook

Głodówka

Głodówka

Postautor: mala » 01 kwie 2013, 20:30

Bardzo sporny temat wśród odchudzających się- jedni preferują inni są wręcz zbulwersowani takim postępowaniem. Przyznam szczerze że x lat temu potrafiłam wytrzymać bez jedzenia nawet kilka dni, teraz raczej nie dałabym rady i chyba na całe szczęście. Warto czy nie warto? jakie spustoszenie mogą wprowadzic takie zmiany? a może są też jakieś korzyści ? zapraszam do dyskusji.
Awatar użytkownika
mala
 
Posty: 262
Rejestracja: 13 lis 2012, 19:49

Re: Głodówka

Postautor: Hertia » 02 kwie 2013, 13:46

Głodówka nie jest złą dietą jeśli się ją odpowiednią stosuję. Organizm musi pozyskiwać do życia energie z jedzenia, jeśli zaczniemy głodówkę to organizm zacznie spalać zapasy którą zgromadziliśmy wczesnej np. tłuszczy i zbędne produkty materii.
Na pewno pozytywnie wpłynie na metabolizm i oczyści organizm, usprawni funkcjonowanie organów. Głodówka co jakiś czas dla samego zdrowia jest dobra a nawet potrzebna po takiej diecie odczujemy pozytywne skutki dużo zależy od nas.
Ludzie poszukują specjalnych sposobów i diety aby schudnąć lub polepszyć swoje zdrowie. Często wybierają krótką dietę zamiast zmienić styl własnego wygodnego życia.
Awatar użytkownika
Hertia
 
Posty: 52
Rejestracja: 02 kwie 2013, 10:01
Lokalizacja: Mazowsze

Re: Głodówka

Postautor: admin » 02 kwie 2013, 15:37

W pełni się zgadzam, że rozsądna głodówka daje pozytywne efekty w postaci oczyszczenia organizmu, a dodatkowo nasze organy mogą też odpocząć stąd ważne są ustalone pory posiłków. Nie można co chwila coś mielić ;-)
Obrazek
Awatar użytkownika
admin
Administrator
Administrator
 
Posty: 377
Rejestracja: 28 paź 2012, 21:04

Re: Głodówka

Postautor: mala » 02 kwie 2013, 19:00

wytłumaczcie mi w takim razie co znaczy rozsądna głodówka?
Awatar użytkownika
mala
 
Posty: 262
Rejestracja: 13 lis 2012, 19:49

Re: Głodówka

Postautor: admin » 02 kwie 2013, 19:28

najprostszy przykład między śniadaniem, a obiadem nie sięgasz, co chwila po jedzenie z finałem w żołądku :lol: trzeba dać organizmowi odpoczynek od trawienia.
Obrazek
Awatar użytkownika
admin
Administrator
Administrator
 
Posty: 377
Rejestracja: 28 paź 2012, 21:04

Re: Głodówka

Postautor: pawciok » 02 kwie 2013, 20:59

admin pisze:najprostszy przykład między śniadaniem, a obiadem nie sięgasz, co chwila po jedzenie z finałem w żołądku :lol: trzeba dać organizmowi odpoczynek od trawienia.

A masz jakieś sprawdzone sposoby, żeby nie sięgać po to jedzenie? Jak się nie ma co z rękoma zrobić?
Awatar użytkownika
pawciok
 
Posty: 45
Rejestracja: 08 lut 2013, 19:32

Re: Głodówka

Postautor: WOMAN IN BLACK » 02 kwie 2013, 22:33

admin pisze:najprostszy przykład między śniadaniem, a obiadem nie sięgasz, co chwila po jedzenie z finałem w żołądku :lol: trzeba dać organizmowi odpoczynek od trawienia.


to jest głodówka??? dla mnie głodówka to nie jedzenie minimum dobę
małymi kroczkami do wielkiego sukcesu!
Awatar użytkownika
WOMAN IN BLACK
Moderatorzy globalni
Moderatorzy globalni
 
Posty: 444
Rejestracja: 05 lis 2012, 23:49

Re: Głodówka

Postautor: Hertia » 03 kwie 2013, 9:15

Zamiast spożywać pokarmy stałe, uzupełniamy się płynami co nam pomoże przetrwać głodówkę i dodatkowo pomoże szybciej oczyścić ciało. Oto chodzi w rozsądnej głodówce.
Ludzie poszukują specjalnych sposobów i diety aby schudnąć lub polepszyć swoje zdrowie. Często wybierają krótką dietę zamiast zmienić styl własnego wygodnego życia.
Awatar użytkownika
Hertia
 
Posty: 52
Rejestracja: 02 kwie 2013, 10:01
Lokalizacja: Mazowsze

Re: Głodówka

Postautor: mala » 03 kwie 2013, 9:20

a ile powinna trwać?
Awatar użytkownika
mala
 
Posty: 262
Rejestracja: 13 lis 2012, 19:49

Re: Głodówka

Postautor: Adam91 » 11 kwie 2013, 17:41

Dieta głodówkowa moim zdaniem trzeba się wpierw do niej przygotować bo może trwać 2-3dni albo i tydzień maksymalnie.
Naturalne że nas organizm nie wytrzyma za pierwszym razem głodówki która będzie trwała tydzień.
Awatar użytkownika
Adam91
 
Posty: 18
Rejestracja: 11 kwie 2013, 9:40

Następna

Wróć do POPULARNE DIETY



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group •
phpBB SEO
Theme based on madevo theme by StylerBB.net | GFX & style by forumdieta.pl
cron