Forumdieta.pl na Facebook

Koktajle błonnikowe

Koktajle błonnikowe

Postautor: bozydka » 25 maja 2018, 14:32

Sama nie wiem czy to jedzenie czy picie :D była duża moda na te koktajle i powiem Wam że moda przeminęła a ja chętnie je nadal stosuję, zastępują mi dwa posiłki dziennie i uważam że nie tylko sycą ale również gaszą pragnienie w upalne dni :

1. Pół szklanki czarnych jagód, pół szklanki czarnych porzeczek (często mrożone) , sok z limonki lub cytryny , sok z granatu.
2. Pół szklanki wody, łyżka kakao, łyżka siemienia lnianego, łyżka pestek dyni, łyżka łuskanego słonecznika, łyżka cukru.
3. Garść młodych liści szpinaku (czasem używam mrożonego ale jest mniej smaczny), 1 duża pomarańcza, 1 banan, woda
4. Duży pęczek natki pietruszki, cytryna, zielona papryka, górek, woda
bozydka
 
Posty: 1
Rejestracja: 25 maja 2018, 14:08

Re: Koktajle błonnikowe

Postautor: konEWKA » 15 sie 2018, 18:24

Samo zdrowie :)))
konEWKA
 
Posty: 50
Rejestracja: 15 lip 2018, 17:48


Wróć do NAPOJE



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group •
phpBB SEO
Theme based on madevo theme by StylerBB.net | GFX & style by forumdieta.pl
cron