Forumdieta.pl na Facebook

Najważniejsza jest motywacja

Re: Najważniejsza jest motywacja

Postautor: PatrycjaGodecka » 25 paź 2017, 10:22

Mnie np. bardzo ciężko jest chodzić na siłownię samej. Mam powód, aby zrzucić kilka kg, ale jakoś ciężko mi się zebrać. Chodziłam na siłownię z chłopakiem, ale potem godziny pracy nam się pozmieniały i trudno było znaleźć odpowiedni czas. Potem byłam chora, nie przedłużyłam karnetu i zrezygnowałam. Widziałam, jak dziewczyny chodzą na ćwiczenia grupowe, traktują to też jako spotkanie, by pogadać przed zajęciami no i po. Ja niestety nie mam z kim chodzić a uważam, że gdybym się umówiła i miała jasno określone dni, kiedy na siłownię czy zajęcia, to byłabym bardziej zmotywowana. Także uważam że po prostu trzeba mieć silny charakter, aby wytrwać w swoim przekonaniu i działaniu i też trzeba do tego przyzwyczaić swój organizm.
PatrycjaGodecka
 
Posty: 8
Rejestracja: 25 paź 2017, 10:13

Re: Najważniejsza jest motywacja

Postautor: marysiu » 28 lis 2017, 18:46

Dobrą motywacją jest druga połówka. Zobaczcie, że często się zdarza że osoby otyłe są samotne. To taka pogłębiająca się spirala. Nikt cię nie motywuje do pracy, to nie robisz efektów, a nawet stan się pogarsza.
marysiu
 
Posty: 10
Rejestracja: 28 lis 2017, 17:38

Poprzednia

Wróć do STREFA ZABAWY



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group •
phpBB SEO
Theme based on madevo theme by StylerBB.net | GFX & style by forumdieta.pl
cron