Forumdieta.pl na Facebook

Napoje izotoniczne

Re: Napoje izotoniczne

Postautor: Hertia » 02 kwie 2013, 18:05

Ciekawy przepis muszę spróbować. Sól odpowiada za dostarczenie minerałów?
Nigdy nie piłem napojów izotonicznych nie mam zdania czy są dobre czy złe, odbijają się jakoś na zdrowiu ale mam pytanie są do ciężkiego wysiłku fizycznego? Utrzymują nawodnienie i wzmacniają nas tak działają? Niech mi ktoś to wytłumaczy :!:
Ludzie poszukują specjalnych sposobów i diety aby schudnąć lub polepszyć swoje zdrowie. Często wybierają krótką dietę zamiast zmienić styl własnego wygodnego życia.
Awatar użytkownika
Hertia
 
Posty: 52
Rejestracja: 02 kwie 2013, 10:01
Lokalizacja: Mazowsze

Re: Napoje izotoniczne

Postautor: Tomek82 » 09 kwie 2013, 13:40

Napoje izotoniczne nie mają dużych ilości cukru i dwutlenku węgla jak inne napoje energetyczne. Pomagają nam odnowić siły witalne i sprawić żeby mięśnie prawidłowo funkcjonowały dzięki utrzymaniu i dostarczaniu wody,mikro i makroelementów.
Awatar użytkownika
Tomek82
 
Posty: 25
Rejestracja: 02 kwie 2013, 10:03
Lokalizacja: Kraków

Re: Napoje izotoniczne

Postautor: WOMAN IN BLACK » 23 kwie 2013, 8:16

Oglądałam wczoraj program gdzie testowali izotoniki i wyniki wypadły następująco; napoje te waro pic kiedy czeka nas dlugi trening wysilkowy - długi tzn minimum ok1-1,5h wtedy owe napoje poprawiaja wydolność o jakies 10-20%. Nie warto ich pic jesli nie będziemy tak długo trenować ponieważ dostarczą tylko dodatkowych kalorii. i kolejna sugestia to warto przygotowywać je w domu bo wychodzi znacznie taniej: sól ,woda, glukoza, fruktoza i np cytryna do smaku.
małymi kroczkami do wielkiego sukcesu!
Awatar użytkownika
WOMAN IN BLACK
Moderatorzy globalni
Moderatorzy globalni
 
Posty: 444
Rejestracja: 05 lis 2012, 23:49

Re: Napoje izotoniczne

Postautor: Davczo » 02 cze 2013, 13:51

Ja przed każdym biegiem i po nim piję sobie jakiś izotonik,polecam :)
Davczo
 
Posty: 10
Rejestracja: 01 cze 2013, 15:10

Re: Napoje izotoniczne

Postautor: Saya78 » 02 cze 2013, 14:06

Jak już pije to co jakis czas i w małych ilosciach,pół butelki. Jakoś mi to nie podchodzi.
Saya78
 
Posty: 10
Rejestracja: 02 cze 2013, 13:58

Re: Napoje izotoniczne

Postautor: madziulka34 » 29 cze 2013, 13:10

A ja jeszcze nigdy nie próbowałam, bo jakoś mnie do siebie nie przekonują. Może kiedyś się skuszę.
Awatar użytkownika
madziulka34
 
Posty: 50
Rejestracja: 08 lut 2013, 19:33

Poprzednia

Wróć do NAPOJE



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group •
phpBB SEO
Theme based on madevo theme by StylerBB.net | GFX & style by forumdieta.pl
cron