Forumdieta.pl na Facebook

Rower stacjonarny

Re: Rower stacjonarny

Postautor: Tomek82 » 02 kwie 2013, 21:50

Zamiast stacjonarnego roweru polecałbym taki normalny. Czyli pedałujemy spalając tłuszcz i to jeszcze na świeżym powietrzu same zdrowie. Mimo wiosny nie polecam jeździć teraz na rowerze chyba że na oponach zimowych :D A piecie na rowerze wodę moja znajoma piła 3litry i schudła 10kg przez 7tygodni. Dużo zależy od naszej siły woli i zawziętości.
Awatar użytkownika
Tomek82
 
Posty: 25
Rejestracja: 02 kwie 2013, 10:03
Lokalizacja: Kraków

Re: Rower stacjonarny

Postautor: mala » 03 kwie 2013, 9:31

znajoma musiała duuużo jeździć a rower czyli ruch był wspomagaczem diety
Awatar użytkownika
mala
 
Posty: 262
Rejestracja: 13 lis 2012, 19:49

Re: Rower stacjonarny

Postautor: mmichalsky » 22 wrz 2016, 18:25

Pisałem już w innym poście, że wszystko zależy od osoby, nie ma przepisu na to ile trzeba jeździć. Najważniejsze w ćwiczeniu jest to, aby się pocić i męczyć. Pamiętajcie - jeśli nie odczuwacie wyzwania, nie poczujecie zmiany!
Awatar użytkownika
mmichalsky
 
Posty: 8
Rejestracja: 22 wrz 2016, 18:05

Poprzednia

Wróć do NARZĘDZIA



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group •
phpBB SEO
Theme based on madevo theme by StylerBB.net | GFX & style by forumdieta.pl