Forumdieta.pl na Facebook

skutki uboczne diety i sposoby na nie

Re: skutki uboczne diety i sposoby na nie

Postautor: agnieszka » 27 lut 2017, 12:22

Chyba najbardziej bolesny jest efekt jojo... Nie należy diety wprowadzać z dnia na dzień. Małymi kroczkami zacząć od zmiany śniadania, zwiększenia ilości warzyw w obiedzie. Wtedy organizm będzie miał czas na przyzwyczajenie się do nowych warunków żywieniowych. Zajmuje to trochę czasu zanim zmienimy całą dietę i zaczniemy gubić zbędne kilogramy, ale takie efekty - powolne - są bardziej skuteczne i długotrwałe.
agnieszka
 
Posty: 16
Rejestracja: 08 gru 2016, 13:10

Poprzednia

Wróć do WYBÓR DIETY



Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group •
phpBB SEO
Theme based on madevo theme by StylerBB.net | GFX & style by forumdieta.pl
cron