Strona 3 z 6

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 12 sie 2013, 8:53
autor: WOMAN IN BLACK
schudnąć się schudnie ale lepsze efekty są jeśli wspomaga się dietę ruchem - i nie muszą to być ćwiczenia

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 07 wrz 2013, 14:09
autor: majoss
Pewnie,że można. Chcieć to móc :P

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 07 paź 2013, 22:00
autor: FankaFajnegoUbranka
czy można zjeść ciastko i mieć ciastko?

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 07 paź 2013, 23:02
autor: admin
Trafne spostrzeżenie, choć niektórzy mężczyźni uważają, że wystarczy jak kobieta odżywia się odpowiednio, a facet, aby wyrobić kalofer i dobrze wyglądać musi włożyć więcej wysiłku. Czy zgadzacie się z taką teorią ?

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 08 paź 2013, 20:01
autor: WOMAN IN BLACK
niektórzy mężczyźni wolą teorię: "najpierw masa, potem rzeźba " :lol:

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 22 lis 2013, 20:08
autor: imagination
WOMAN IN BLACK pisze:niektórzy mężczyźni wolą teorię: "najpierw masa, potem rzeźba " :lol:
Typowe dla facetów, oczywiście bez obrazy ;-D
W sprawie tematu: pewnie, że można schudnąć bez ćwiczeń, ale lepsze efekty osiągniemy w połączeniu z ruchem. Więc zamiast samochodu do pracy, użyjmy może roweru? Albo zaparkujmy samochód dalej.

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 11 lut 2014, 14:54
autor: Natalia9568
Albo idąc do przestanku przejdźmy się jeden przestanek dalej, więcej ruchu to więcej zdrowia.

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 06 lut 2015, 13:54
autor: kama34
Moja Pani dietetyk zawsze powtarzała, że nie można chudnąć zdrowo bez ruchu, to wręcz podstawa. Dla niektórych trudniejszym będzie wysiłek fizyczny, dla innych przestrzeganie diety. Dla mnie osobiście trudniej było przestrzegać diety. Przynajmniej na początku. Do ćwiczeń fizycznych człowiek jest się w stanie przyzwyczaić na tyle, że potem ich brakuje. Tak było ze mną. Wydaje mi się, że to wszystko kwestia indywidualna.

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 27 cze 2015, 13:54
autor: katarzynaK
Ja też już od kilu miesięcy walczę z nadwagą. Ale jakoś efektów ciągle brak:(

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 01 mar 2016, 16:59
autor: dietaBozena
Owszem, można schudnąć bez ćwiczeń fizycznych, ale nie zachęcam do tego.
Aktywność fizyczna jest nam równie potrzebna do zachowania zdrowia, jak dobra dieta.
Nawet obecna piramida zdrowego żywienia ma u swojej podstawy aktywność fizyczną.
Odpowiednia dieta+aktywność fizyczna= zdrowie :-)

Pozdrawiam!