Strona 5 z 6

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 09 paź 2017, 14:16
autor: DietetykPoznan
Warto wziąć pod uwagę skutki odchudzania bez ćwiczeń. Ograniczymy spożywanie posiłków, słodyczy i schudniemy. Nasuwa się tylko pytanie - co ze zbędnym nadmiarem skóry? Odchudzanie bez ćwiczeń nie przyniesie efektów. Chcąc zgubić kilka zbędnych kilogramów, a przy tym wymodelować sylwetkę, należy pamiętać o zbilansowanej diecie oraz regularnych ćwiczeniach. :)

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 10 paź 2017, 15:30
autor: admin
Można jeszcze pracować na świeżym powietrzu - wtedy nam płacą, a o nadmiar kalorii nie trzeba się martwić :lol:

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 16 paź 2017, 16:44
autor: aga2113
Ja bym miała inne pytania: Czy można schudnąć tylko ćwicząc?? :D

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 16 paź 2017, 23:31
autor: admin
A czy można żyć nie oddychając :lol: ? wiele rzeczy można tylko nie ma co wpadać w skrajności czy kierować się modą .

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 15 lis 2017, 17:26
autor: minimalista
Można wszystko - to jest tylko kwestia operowania odpowiednim bilansem kalorycznym i dostarczaniem odpowiedniej ilości makroskładników każdego dnia.

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 28 lis 2017, 18:44
autor: marysiu
Ćwiczenia pomagają i są bardzo wskazane, ale to motywacja i zdrowe żywienie robią różnicę

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 11 gru 2017, 10:58
autor: body78
Odchudzanie bez ćwiczeń może nie być do końca tym, czego pragniemy. Gubiąc kilogramy, nasza skóra staje się mniej sprężysta, aby "pomóc" ciału wrócić do odpowiedniego stanu i wyglądu, należy wdrożyć w codzienność chociaż 15-minutowe ćwiczenia.

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 22 gru 2017, 12:49
autor: Manju95
Ja uważam że można, trwa to jakiś czas dłużej ale jak ktoś nie lubi sportów.

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 28 gru 2017, 12:07
autor: joanna
To nie chodzi o ćwiczenia a o aktywność fizyczną. Przecież spacer też jest aktywnością i podczas spaceru spalamy tkankę tłuszczową.

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

: 16 sty 2018, 20:24
autor: patisa
oczywiście ze można,
ćwiczenia tylko przyspieszaja spalanie tłuszczu i ujedrniaja skore, ale nie sa niezbedne lokówki do włosów