Orbitrek

Awatar użytkownika
Paula914
Posty: 77
Rejestracja: 08 sty 2013, 17:03

Orbitrek

Post autor: Paula914 » 21 cze 2013, 22:11

Co sądzicie o tym narzędziu? Na czytałam się wiele dobrego, a jakie są wasze opinie?
Awatar użytkownika
WOMAN IN BLACK
Moderatorzy globalni
Moderatorzy globalni
Posty: 453
Rejestracja: 05 lis 2012, 23:49

Re: Orbitrek

Post autor: WOMAN IN BLACK » 22 cze 2013, 23:16

wyrabia mięśnie
małymi kroczkami do wielkiego sukcesu!
Awatar użytkownika
admin
Administrator
Administrator
Posty: 396
Rejestracja: 28 paź 2012, 21:04

Re: Orbitrek

Post autor: admin » 23 cze 2013, 2:57

Znalazłem ciekawy materiał na temat Orbitrek i dzięki uprzejmości p. Anny mogę go zaprezentować, aby przybliżyć pozostałym użytkownikom i użytkowniczkom Orbitrek.

Nasz obiekt to :

Obrazek

  • Orbitrek - doskonałe urządzenie łączące w sobie ruchy steppera, rowerku treningowego i bieżni mechanicznej.
    Orbitrek nie obciąża stawów, minimalizuje ryzyko powstania kontuzji i urazów, które mogą wystąpić podczas biegania.
    Orbitrek angażuje wszystkie partie mięśni, poprawia pracę układu oddechowego i krążeniowego oraz pozwala zrzucić zbędne kilogramy.
Dlaczego warto ćwiczyć na Orbitreku?

Orbitrek jest rewelacyjnym urządzeniem, które zapewnia komfort ćwiczeń i daje pożądane rezultaty. Płynne eliptyczne ruchy nóg i ramion nie powodują żadnych dynamicznych obciążeń ani niewygodnych ruchów. Ćwiczenie na nim pobudza do pracy więcej mięśni niż, np. trening na rowerze stacjonarnym.

Zalety orbitreka:

Zapewnia płynny ruch podczas ćwiczeń, dzięki czemu nawet intensywny trening wydaje się lżejszy niż na innych urządzeniach fitness
Łączy w sobie funkcję trzech różnych maszyn, dzięki czemu pozwala na bardziej ogólnorozwojowy trening.
Ulepsza działanie układu krążenia i układu oddechowego.
Systematyczny trening zwiększa gęstość kości, dzięki czemu można zapobiec osteoporozie.
Regularny trening poprawia ogólne samopoczucie ćwiczącego.
Dzięki regularnemu trenowaniu na orbitreku przyspieszamy proces przemiany materii, spalamy kalorie, redukujemy poziom tkanki tłuszczowej.
Wpływa on na odpowiedni wygląd sylwetki.
Trening aerobowy na orbitreku skutecznie pomaga zredukować masę ciała pozbywając się zalegającego tłuszczu w różnych partiach naszego ciała.
Trening eliptyczny angażuje wszystkie większe partie mięśniowe, dzięki czemu pozwala pracować nad całą sylwetką w dogodnych nam warunkach.
Przeciętna osoba ćwicząca na orbitreku spala ok. 13 kcal na minutę, co jest bardzo dobrym wynikiem, jeżeli porównywać go z innymi urządzeniami cardio.

Materiał udostępniony z bloga znajdującego się pod adresem http://make-life-perfect.blogspot.com za zgodą autorki za co serdecznie dziękuję p. Annie .
Awatar użytkownika
WOMAN IN BLACK
Moderatorzy globalni
Moderatorzy globalni
Posty: 453
Rejestracja: 05 lis 2012, 23:49

Re: Orbitrek

Post autor: WOMAN IN BLACK » 23 cze 2013, 10:44

no proszę jak nasz admin się stara :)

zawsze znajdzie powód by zaczepić kobiety ;p

ale informacje bardzo ciekawe i pomocne to fakt
małymi kroczkami do wielkiego sukcesu!
Awatar użytkownika
Cherry_Lejdi
Posty: 70
Rejestracja: 14 lis 2012, 18:25

Re: Orbitrek

Post autor: Cherry_Lejdi » 25 cze 2013, 1:06

No admin się stara, ale też wziął na tapetę kobietę zamiast zauważyć, że w tej chwili nas kobiet jest więcej i trzeba znaleźć dżejmsa blonda :lol: ćwiczącego na tym orbitreku .
Awatar użytkownika
Natalia9568
V.I.P
V.I.P
Posty: 177
Rejestracja: 11 lut 2014, 14:31

Re: Orbitrek

Post autor: Natalia9568 » 11 lut 2014, 14:38

Myślę, że James Bond nie ćwiczy na orbitreku, tylko woli inne ćwiczenia i przyrządy wyrabiające mięśnie ;P
KamilZieba
Posty: 5
Rejestracja: 27 lut 2015, 12:57
Lokalizacja: Wrocław

Re: Orbitrek

Post autor: KamilZieba » 27 lut 2015, 13:08

Świetnie modeluje sylwetkę, zwłaszcza w okolicach dolnych partii ciała - pośladki, brzuch, uda, łydki.
Poza tym, spalamy sporo kalorii, a ruch wykonywany na tym urządzeniu jest ruchem izometrycznym. Tak samo pracuje lewa jak i prawa strona.

Polecam, sam osobiście bardzo lubię ćwiczyć na tym sprzęcie.
ODPOWIEDZ