Zumba

imagination
Posty: 28
Rejestracja: 22 lis 2013, 19:52

Zumba

Post autor: imagination » 18 mar 2014, 11:52

W Polsce temat jeszcze nie rozpowszechniony, ale niektóre ośrodki prowadzą już zajęcia zumby. Co myślicie? Na internecie jest mnóstwo filmików, można co nie co podpatrzeć ;)
Awatar użytkownika
mmichalsky
Posty: 8
Rejestracja: 22 wrz 2016, 18:05

Re: Zumba

Post autor: mmichalsky » 22 wrz 2016, 18:26

Moja żona na początku wakacji zapisała się na Zumbę. Szybko zobaczyła efekty - poprawiona sylwetka, jędrniejsze co nieco. :D Myślę, że ten sport to samo zdrowie.
PatrycjaGodecka
Posty: 8
Rejestracja: 25 paź 2017, 10:13

Re: Zumba

Post autor: PatrycjaGodecka » 25 paź 2017, 11:14

Przyjemne z pożytecznym - fitness i taniec w jednym. Ja byłam raz, spróbowałam, ale to nie dla mnie. Inne panie były jednak zachwycone, także ogólnie zależy co kto lubi :)
fitagatka
Posty: 5
Rejestracja: 29 gru 2017, 15:32
Lokalizacja: Olsztyn

Re: Zumba

Post autor: fitagatka » 08 lut 2018, 15:20

Chodzę od jakiegoś miesiąca, super zabawa i świetny wysiłek. Polecam, nawet dla osób bardzo początkujących w świecie fitness :)
Przeczytaj trochę o glutenie na http://ktosiek.pl/co-to-jest-gluten/
Awatar użytkownika
JoasiaMarczyk
Posty: 10
Rejestracja: 30 maja 2018, 2:06
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Zumba

Post autor: JoasiaMarczyk » 30 maja 2018, 14:33

Ja uwielbiam zumbę!
Polecam filmiki z Persian Zumba, dostępne na youtube. Bardzo fajnie można się przy nich poruszać, pobawić i troszkę zrzucić ciałka. Sama już dawno nie miałam czasu, by poskakać i pozumbować, ale muszę się wreszcie za to zabrać i znów wprowadzić do swojego życia.
Uśmiechnij się! :)
ODPOWIEDZ