przyspieszenie metabolizmu

[WOMAN IN BLACK]

w wiadomościach mówili że kaloryczność 1 pączka odpowiada kaloryczności kotleta schabowego ;)nie sprawdzałam, ale ciekawe porównanie

Skoro to prawda to wolałbym chyba zjeść kotleta schabowego niż te puste kalorie.

Lubię to !

[FankaFajnegoUbranka]

ja dzisiaj nie mam problemów z zaleganiem towaru w sobie ;p

[Paula914]

ja dzisiaj nie mam problemów z zaleganiem towaru w sobie ;p

Tzn? Co stosujesz, że nie masz takich problemów?

[Tomek82]

Większe i częstsze posiłki przyspieszają metabolizm ale też ćwiczenia powodują że szybciej spalamy posiłki. Dużo zależy od nas
jeśli po posiłkach uprawiamy długie spacery to przemiana energii jest szybsza ale trzeba uzbroić się w cierpliwość bo efekty pojawią się za jakiś okres czasu.

[mala]

więcej ruchu!!!

[Cherry_Lejdi]

a jak nie to ja pomogę pasy z kiełbaskami do nogi i kilka piesków za chętnymi hmm sama nie praktykowałam, ale jak ktoś chętny...to woman in black sprawdzisz go ? Kilka prób i efekty murowane. Proszę nie wykonywać tego na własną rękę, chyba, że pies ma sztuczną szczękę

[WOMAN IN BLACK]

cherry to nie zakładka do rymów ;p

[Krosagro]

Od 4 do 5 posiłków dziennie oraz dużo wody

[kamilakomasa]

U mnie zmniejszenie porcji i regularne posiłki pomogły...chociaż herbatki ziołowe to chyba też dobry pomysł prawda?

[Marta27]

swoją drogą, ciekawe czy te wszystkie herbatki ziołowe działają jakoś na przyspieszenie metabolizmu?