Sałatka owocowa

[Paula914]

Lubię czasem zrobić sobie taki misz-masz z owoców. Do tego dodać niewielką ilość soku aby sałatka była winna.. Pyszności
A swoją drogą to ciekawe czy sałatki odchudzają czy tuczą?

[mala]

nadmiar owoców nie jest polecany więc jeśli już to raz na jakiś czas taka bombę witaminową można zajadać bez obaw

[AnjaD]

nadmiar owoców nie jest polecany więc jeśli już to raz na jakiś czas taka bombę witaminową można zajadać bez obaw

Całe życie myślałam, że owoce mają jakieś zbawiennie właściwości odchudzające a tu na raz taka niespodzianka

[mala]

zalecana porcja dobowa to ok 200gram czyli np średniej wielkości jabłko

[pawciok]

zalecana porcja dobowa to ok 200gram czyli np średniej wielkości jabłko

Czyli lepiej jest zjeść jabłko - mniej roboty przy nim

[paolina1234]

zalecana porcja dobowa to ok 200gram czyli np średniej wielkości jabłko

Czyli lepiej jest zjeść jabłko - mniej roboty przy nim

Za to w sałatce owocowej masz więcej owoców i to chyba jest większy plus ale jak się komuś nie chce..

[WOMAN IN BLACK]

tylko siłą rzeczy taka sałatka będzie w większej ilości, więc co??? dobry sposób na poczęstunek dla przyjaciół zamiast ciasteczek do kawy ???

[mala]

Polska gościnność wychodzi bokiem a raczej boczkami jeśli chodzi o spotkania przy kawie... utarty domowy zwyczaj, że fajnie jak jest coś dobrego do kawy... Mi było bardzo trudno się odzwyczaić łączenia kawy z czymś słodkim, ale się udało ba, nawet więcej, już nie dolewam mleka do kawy- to też mój mały sukces

[KasiaPedantka]

Ostatnio, zamiast 100% sałatek owocowych, preferuję połączenia warzywno-owocowe. Polecam np. sałatkę z gruszką, rukolą i serkiem lazur, polanych delikatnym dressingiem z octu winnego, miodu (ewentualnie musztardy francuskiej lub dijon), chili, soli i pieprzu. Goryczka rukoli, przełamana jest tu słodyczą gruszki i dressingu. Warto spróbować:)

[Krosagro]

Bardzo często robię sobie taką sałatkę z dodatkiem różnych owoców. Zazwyczaj dodaję jeszcze jogurt naturalny ewentualnie dżem domowej roboty, orzechy, sezam lub mak, czasami cynamon

www.krosagro.pl