Dieta antycellulitowa

[paolina1234]

Dieta antycellulitowa jest niezwykle pomocna, lecz nawet konieczna w walce ze skórką pomarańczową.

Niezwykle istotnym zaleceniem diety antycellulitowej jest rezygnacja lub znaczne ograniczenie soli, gdyż zatrzymuje ona w naszym organizmie wodę i toksyny. Zamiast tej przyprawy, możemy spokojnie sięgać po świeże zioła, czosnek, cebulę, bazylię, estragon, oregano itp. Nasze menu powinno składać się z chudego mięsa, drobiu, ryb oraz nabiału. Możemy także jak najczęściej sięgać po cytrusy, które wspomagają odtwarzanie wpływających na poprawę wyglądu skóry włókien kolagenu.

Chcąc pozbyć się cellulitu, nie możemy zapominać o piciu co najmniej 2 litrów mineralnej wody o niskiej zawartości sodu. Wspomaga ona wydalanie z organizmu wszelkich ubocznych produktów przemiany materii, które to przyczyniają się do nasilenia efektu skórki pomarańczowej. Oprócz wody, dobrze jest pić także czerwoną i zieloną herbatę (usprawnia metabolizm) oraz napary z ziół. Zalecane są również wszystkie produkty działające moczopędnie a wiec: arbuz, pietruszka, seler, czereśnie, truskawki.

Podczas stosowania diety antycellulitowej, należy unikać potraw tłustych i mocno przyprawionych (w tym popularnych w dzisiejszych czasach dań typu fast food). Zawierają one dużo soli i wysoko przetworzonych produktów, które to są odradzane w każdym odpowiednio zbilansowanym programie żywieniowym. Dobrze jest także ograniczyć słodycze i alkohol.

[madziulka34]

Ciekawe czy ta dieta rzeczywiście działa. Chciałabym pozbyć się celluitu ale chyba mi już nic nie pomoże

[mala]

miałam kiedyś taka znajomą, która za wszelką cenę chciała się pozbyć cellulitu- śmiać mi się chciało kiedy mówiła, że owijała się folią by lepiej krem działał i spała w tym "skafandrze"

[Paula914]

miałam kiedyś taka znajomą, która za wszelką cenę chciała się pozbyć cellulitu- śmiać mi się chciało kiedy mówiła, że owijała się folią by lepiej krem działał i spała w tym "skafandrze"

Szczerze to też słyszałam o takim sposobie. Podobno wtedy lepiej się redukuje tkanka tłuszczowa jak i celluit.

[mala]

czego się nie robi dla urody ;p???

może i działa ale jak w tym spać? ani się ruszyć ani odpocząć, a jeszcze przydałoby się by skóra oddychała- nieprawdaż??

[AnjaD]

czego się nie robi dla urody ;p???

może i działa ale jak w tym spać? ani się ruszyć ani odpocząć, a jeszcze przydałoby się by skóra oddychała- nieprawdaż??

Co racja to racja. Spać to na pewno było by ciężko. Ale czasem można się poświęcić.

[mala]

Wiele można znieść ale bez przesady, wyobraźcie sobie że spicie w tym czymś a rano wasz mężczyzna chce wam zrobić z ranka niespodziankę i .....

staje oszołomiony nową formą zabezpieczeń ( przed cellulitem oczywiście )

[paolina1234]

Wiele można znieść ale bez przesady, wyobraźcie sobie że spicie w tym czymś a rano wasz mężczyzna chce wam zrobić z ranka niespodziankę i .....

staje oszołomiony nową formą zabezpieczeń ( przed cellulitem oczywiście )

Hehe mój to by miał niezły ubaw i na pewno stwierdził by, że mi całkiem na mózg padło