kochanego ciała nigdy dość ??

[FankaFajnegoUbranka]

Hmmm ostatnio oglądałam program, gdzie była mowa o popularnych biegach- było tam jasno powiedziane, że taki bieg dla osoby nieprzygotowanej może się skończyć gorzej niżby go nie było.

[dietaBozena]

Nadmiar naszego ciała nie może być "kochany", bo działa na naszą szkodę.
Jest przyczyną wielu chorób dietozależnych takich jak: cukrzyca, nadciśnienie, niektóre choroby nowotworowe, zaburzenia hormonalne, obciąża nasz kręgosłup i stawy.
Naprawdę nie chodzi o to, by być "wychudzonym", ale by nasza masa ciała mieściła się w określonych normach.
Można to łatwo sprawdzić wyszukując w internecie poprawny kalkulator BMI.

Pozdrawiam!

[MarzenkaH]

Zawsze miałam takie podejście tym bardziej że mojemu facetowi to się podobało. Tyle że od jakiegoś czasu towarzyszy mi nadwaga i powoli nie podobam się sama sobie. Wydaje mi się również że inaczej patrzy na mnie mój mężczyzna...

[KKarol]

Warto zastanowić się nie tylko nad estetyką, ale przede wszystkim nad zdrowiem. Statystyki dla osób otyłych są niestety piorunujące. Zwłaszcza jeśli chodzi o zestawienie długości życia, i częstości zapadania na choroby układu naczyniowego i wieńcowego.

[kokosik]

Byle nie za dużo tego ciałka . Sporo osób odchudza się, chociaż nie powinno, bo ich figura jest w normie. Z drugiej strony mam plagę otyłości...