dieta przy niedoczynności tarczycy

[mala]

moze ktoś się pokusi o jakieś dane

[Paroweczka]

Z tego co już zdążyłam wyczytać, to jedną z najlepszych diet przy niedoczynności tarczycy, jak i Hashimoto jest dieta ketogeniczna. Co prawda jest to dość tłusta i kaloryczna dieta, ale właśnie pomijamy w niej węglowodany. Zdecydowanie dobrze to wpłynie na poziom trójglicerydów w naszym organizmie i dużo osób właśnie gubi na tej diecie mnóstwo kilogramów.