dieta na nadczynność tarczycy

[mala]

ktoś coś wie???

[IwonaSz]

Przy nadczynności gruczołu tarczowego zwiększa się przemiana materii. Dlatego zaleca się zwiększyć wartość energetyczną diety z większą ilością łatwo przyswajalnych węglowodanów. Ogranicza się białko pochodzenia zwierzęcego z mięsa, za wyjątkiem mleka, serów, jaj. Ale ważne jest to, że całkowita ilość spożywanego białka ma pozostać w normie. Należy zwiększyć ilość witaminy C i A. Należy zrezygnować z używek i ostrych przypraw, tez ostro przyprawionej żywności.
Poleca się gotowanie na wodzie, parze, duszenie.

[konEWKA]

polecam poczytać o ketozie