czy można schudnąć bez ćwiczeń?

[WOMAN IN BLACK]

Jakie jest wasze zdanie? Cy uważacie że ćwiczenia powinny być nieodłącznym elementem procesu odchudzania czy może jesteście zdania że wystarczy mniej jeść i wszystko będzie w porządku?

[Cherry_Lejdi]

Niektórzy myślą, że przyczepią sobie taki pas i jak trochę powibruje to oni nie muszą się ruszyć sprzed telewizora , a co jak baterie się skończą , a może to nie ma bakterii?

[Elena]

Da się ale jest trudno. Ja osobiście chciałabym schudnąć tylko ćwicząc bez zbędnych diet. Też mało prawdopodobne. Ale trzymanie diety jest dla mnie większym wyrzeczeniem niż morderczy trening.

[mala]

podziwiam osoby które lubią sie katować ćwiczeniami i wysiłkiem fizycznym

[Paula914]

Moim skromnym zdaniem uważam, że ćwiczenia powinny iść razem z dietą w parze.

[mala]

powinny owszem, ale bez ćwiczeń też można zrzucić kilka kg- tylko wiadomo, że dłużej to potrwa no i ćwicząc skóra jest bardziej elastyczna i sprężysta.

[AnjaD]

Właśnie ze względu na to, że skóra po ćwiczeniach jest bardziej sprężysta zdecydowałabym się na ćwiczenia i dietę.

[Hertia]

Na pewno można ale jeśli się odchudzamy lub stosujemy do tego diety to każdy z nas oczekuje szybkich efektów a bez ćwiczeń mogą się pojawić znacznie późnej i zafundujemy sobie słabszy rezultat.

[mala]

bez ćwiczeń ciało nie jest takie jak byśmy tego chcieli

[Msiolek]

Można schudnąć bez ćwiczeń i uprawiania sportu tylko to może zając więcej czasu niż czas poświęcony na ćwiczenia. Niech ktoś spróbuje nie ćwiczyć i napisze po jakim czasie schudł:)