czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Awatar użytkownika
WOMAN IN BLACK
Moderatorzy globalni
Moderatorzy globalni
Posty: 453
Rejestracja: 05 lis 2012, 23:49

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Post autor: WOMAN IN BLACK » 12 sie 2013, 8:53

schudnąć się schudnie ale lepsze efekty są jeśli wspomaga się dietę ruchem - i nie muszą to być ćwiczenia
małymi kroczkami do wielkiego sukcesu!
Awatar użytkownika
majoss
Posty: 3
Rejestracja: 07 wrz 2013, 14:07
Lokalizacja: Poznań

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Post autor: majoss » 07 wrz 2013, 14:09

Pewnie,że można. Chcieć to móc :P
"Życie można przeżyć tylko na dwa sposoby: albo tak, jakby nic nie było cudem, albo tak jakby cudem było wszystko."
Awatar użytkownika
FankaFajnegoUbranka
Posty: 63
Rejestracja: 31 sty 2013, 23:34

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Post autor: FankaFajnegoUbranka » 07 paź 2013, 22:00

czy można zjeść ciastko i mieć ciastko?
nie chudnie się od niejedzenia
Awatar użytkownika
admin
Administrator
Administrator
Posty: 396
Rejestracja: 28 paź 2012, 21:04

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Post autor: admin » 07 paź 2013, 23:02

Trafne spostrzeżenie, choć niektórzy mężczyźni uważają, że wystarczy jak kobieta odżywia się odpowiednio, a facet, aby wyrobić kalofer i dobrze wyglądać musi włożyć więcej wysiłku. Czy zgadzacie się z taką teorią ?
Awatar użytkownika
WOMAN IN BLACK
Moderatorzy globalni
Moderatorzy globalni
Posty: 453
Rejestracja: 05 lis 2012, 23:49

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Post autor: WOMAN IN BLACK » 08 paź 2013, 20:01

niektórzy mężczyźni wolą teorię: "najpierw masa, potem rzeźba " :lol:
małymi kroczkami do wielkiego sukcesu!
imagination
Posty: 28
Rejestracja: 22 lis 2013, 19:52

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Post autor: imagination » 22 lis 2013, 20:08

WOMAN IN BLACK pisze:niektórzy mężczyźni wolą teorię: "najpierw masa, potem rzeźba " :lol:
Typowe dla facetów, oczywiście bez obrazy ;-D
W sprawie tematu: pewnie, że można schudnąć bez ćwiczeń, ale lepsze efekty osiągniemy w połączeniu z ruchem. Więc zamiast samochodu do pracy, użyjmy może roweru? Albo zaparkujmy samochód dalej.
Awatar użytkownika
Natalia9568
V.I.P
V.I.P
Posty: 177
Rejestracja: 11 lut 2014, 14:31

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Post autor: Natalia9568 » 11 lut 2014, 14:54

Albo idąc do przestanku przejdźmy się jeden przestanek dalej, więcej ruchu to więcej zdrowia.
kama34
Posty: 1
Rejestracja: 06 lut 2015, 13:47

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Post autor: kama34 » 06 lut 2015, 13:54

Moja Pani dietetyk zawsze powtarzała, że nie można chudnąć zdrowo bez ruchu, to wręcz podstawa. Dla niektórych trudniejszym będzie wysiłek fizyczny, dla innych przestrzeganie diety. Dla mnie osobiście trudniej było przestrzegać diety. Przynajmniej na początku. Do ćwiczeń fizycznych człowiek jest się w stanie przyzwyczaić na tyle, że potem ich brakuje. Tak było ze mną. Wydaje mi się, że to wszystko kwestia indywidualna.
Szukasz pomocy? Mi pomogła Dietetyk Medyczny Gdynia
katarzynaK
Posty: 1
Rejestracja: 21 cze 2015, 11:52

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Post autor: katarzynaK » 27 cze 2015, 13:54

Ja też już od kilu miesięcy walczę z nadwagą. Ale jakoś efektów ciągle brak:(
dietaBozena
Posty: 7
Rejestracja: 29 lut 2016, 21:37
Lokalizacja: Katowice

Re: czy można schudnąć bez ćwiczeń?

Post autor: dietaBozena » 01 mar 2016, 16:59

Owszem, można schudnąć bez ćwiczeń fizycznych, ale nie zachęcam do tego.
Aktywność fizyczna jest nam równie potrzebna do zachowania zdrowia, jak dobra dieta.
Nawet obecna piramida zdrowego żywienia ma u swojej podstawy aktywność fizyczną.
Odpowiednia dieta+aktywność fizyczna= zdrowie :-)

Pozdrawiam!
Zapraszam na moją stronę http://www.dieta-4u.pl/ gdzie poznasz ciekawe przepisy na zdrowe posiłki
ODPOWIEDZ