Post
autor: agnieszka » 22 mar 2017, 12:00
Zgadzam się - żadne suplementy nie spalą za nas tłuszczu. Do tego potrzebny jest ruch i dieta, jednak nie jest powiedziane, że suplementy nie mogą tych naszych wysiłków wspomóc. Tak samo jak z suplementami na odporność, tak i suplementy na odchudzanie mają pomóc naszemu organizmowi lepiej sobie radzić ze spalaniem tłuszczów. Na schudnięcie potrzeba czasu, ja zażywam suplement humavit na szczupłą sylwetkę, regularnie ćwiczę (3-4 razy w tygodniu), zdrowo się odżywiam. Początki były trudne i mozolne, bo do diety trzeba podchodzić stopniowo, żeby nasz organizm przestawił się na nowy tryb odżywiania. Poszłam do dietetyka, on przepisał mi dietę i polecił suplement, z tym że wszystko jest ustalane indywidualnie, na podstawie wywiadu z daną osobą. Dużo zależy od naszej płci, wieku, stylu życia i na podstawie tych danych dietetyk zaleca nam dietę i pomaga dobrać suplement i monitoruje nasze efekty.