Ten koktajl dostarcza wszystkich mikro- i makroelementów w jednym solidnym zastrzyku. Szybko Cię obudzi, a pity regularnie sprzyja promiennemu wyglądowi.
Składniki:
świeży szpinak baby (60 g),
kiełki lucerny i rzeżuchy (30 g),
sok z jednej cytryny,
6 daktyli,
1 łyżka miodu,
1 jabłko,
wiórki kokosowe (50 g),
130 ml wody
Wszystkie składniki można zmiksować np blenderem, smacznego
