Sztuka picia wody

[diemosta]

Jak pić wodę? Najlepiej pić napoje powoli i małymi łykami. Dzięki temu organizm lepiej przyswoi wypite płyny. ale czy uważacie że czysta woda zatrzymuje się w organizmie ? czytałam że najlepiej przyswajalna jest woda z dodatkiem, np cytryna lub listkiem mięty.

[konEWKA]

ja natomiast słyszałam ze najlepsza będzie ta bez niczego do nawodnienia organizmu bo np jeśli chodzi o przyśpieszenie metabolizmu to jak najbardziej z cytryną. Znajdzie się na forum ktoś kto fachowo rozwieje wątpliwości?

[Filloelo]

Najlepsza jest woda mineralizowana, ponad 1000 mg minerałów / l i wiesz że woda jest dobra i warto ją kupić

[Minionka]

Pije... normalnie? Nie wiem nawet jak nazwac swoja technike xD