Włosy

[fitagatka]

Spróbować możesz, na pewno nie zaszkodzi. U każdego są widoczne inne rezultaty.

[krzyska]

w przypadku biotyny jak przy każdym suplemencie efekty będą widoczne dopiero po kilku miesiącach ...
a stosujecie jakies odżywki domowej roboty? jajka? rzepa?

[nowiczka]

Ja kupuję odżywki jak najbardziej naturalne na bazie rzepy i alkoholu - domowych też jeszcze nie stosowałam.

[JoasiaMarczyk]

Ja polecam suplementy, w których można znaleźć kwas fosfatydowy. Działa bardzo korzystnie na włosy, wzmacnia też paznokcie.

Dobrze też sięgać po suplementy, w których mamy palmę sabałową, bambus czy skrzyp polny. A najlepiej by te wszystkie składniki występowały jednocześnie

[EweEwelina]

Ja na pewno polecam spożywać kolagen. Ja piję taki co się rozpuszcza w wodzie od paru miesięcy. Wcześniej też łykałam tabletki typu biotynox/biotebal. Zawsze rzęsistka widzi czy coś biorę czy nie

[maritka]

najważniejsze to zadbać o zdrową dietę, używać w miarę naturalnych składników do ciała i włosów i mniej się stresować

___________________________________________
https://vamoosh.eu/pl/poradniki/co-robi ... ej-siersci