A to ciekawe...
Picie octu jabłkowego wspomaga proces odchudzania, nadal ważne jest jednak przede wszystkim to, co i w jakich ilościach jemy. Jeszcze przed przystąpieniem do diety octowej warto zastanowić się więc nad tym, jaki ma być jej cel i jakie wiążemy z nią oczekiwania, może się bowiem okazać, że brakuje nam motywacji albo nie mamy praktycznie żadnego pojęcia na temat tego, jak się odchudzać, aby mówić o faktycznej skuteczności diety. Źródła historyczne lub na poły historyczne utrzymują, że pierwszą osobą, która wykorzystywała zalety octu jabłkowego, aby dbać o linię była Kleopatra. Jeżeli zatem chcemy pozbyć się kilogramów, które już od dawna szpecą nas zamiast zdobić, powinniśmy ruszyć w ślady Kleopatry pijąc napój przygotowany w oparciu o ocet jabłkowy trzy razy dziennie – zaraz po przebudzeniu się, przed obiadem, a w końcu również przed snem. Dieta octowa nie jest, jak już wspomnieliśmy, cudownym rozwiązaniem wszystkich naszych problemów, jej pierwsze wyniki są więc widoczne po dość długim czasie. Choć jednak spalanie tkanki tłuszczowej trwa długo, my nie musimy martwić się o tym, że niszczymy własne zdrowie i narażamy organizm na szwank, trudno dziwić się więc, że rozwiązanie to spotyka się z wyjątkowo życzliwym przyjęciem ze strony wielu osób, które chcą pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
Dieta na occie jabłkowym
-
Natalia9568
- V.I.P
- Posty: 177
- Rejestracja: 11 lut 2014, 14:31
-
Natalia9568
- V.I.P
- Posty: 177
- Rejestracja: 11 lut 2014, 14:31
Re: Dieta na occie jabłkowym
O czym należy pamiętać:
Dieta, która sprawdza się w każdym wypadku i jest jednakowo skuteczna bez względu na to kto ją stosuje nie istnieje. Sięgając po ocet jabłkowy powinniśmy więc liczyć się z tym, że on również może wywołać pewne szkody. Jego naturalna postać nie musi być wcale tolerowana przez nasz żołądek, jeszcze przed inauguracją diety warto więc zapoznać się nie tylko ze zdaniem jej zwolenników, ale i z argumentami przeciwników octu jabłkowego.
O przyjmowaniu octu w jego naturalnej postaci nie powinny myśleć na przykład te osoby, które mają problemy z wrzodami żołądka, każdy z nas powinien pamiętać zaś o tym, że specyfika diety octowej wymaga ograniczenia ilości soli dostarczanej do organizmu. Często okazuje się zresztą, że nasz organizm nie toleruje octu jabłkowego nawet pomimo tego, że wcześniej nie sygnalizował nam poważniejszych problemów z pracą żołądka. Aby przekonać się o tym, czy ryzyko takie nie jest realne i w naszym przypadku, zainaugurujmy dietę w dość ograniczonej postaci. Warto rozpocząć ją od jednej szklanki octu jabłkowego połączonego z wodą i wypitego przed obiecam, jeżeli bowiem pojawią się negatywne komplikacje, będziemy mieli pewność, że poradzimy sobie z nimi do końca dnia. Nawet zadowalające efekty diety nie powinny zwalniać nas przy tym z obowiązku obserwowania swojego organizmu.
Dieta, która sprawdza się w każdym wypadku i jest jednakowo skuteczna bez względu na to kto ją stosuje nie istnieje. Sięgając po ocet jabłkowy powinniśmy więc liczyć się z tym, że on również może wywołać pewne szkody. Jego naturalna postać nie musi być wcale tolerowana przez nasz żołądek, jeszcze przed inauguracją diety warto więc zapoznać się nie tylko ze zdaniem jej zwolenników, ale i z argumentami przeciwników octu jabłkowego.
O przyjmowaniu octu w jego naturalnej postaci nie powinny myśleć na przykład te osoby, które mają problemy z wrzodami żołądka, każdy z nas powinien pamiętać zaś o tym, że specyfika diety octowej wymaga ograniczenia ilości soli dostarczanej do organizmu. Często okazuje się zresztą, że nasz organizm nie toleruje octu jabłkowego nawet pomimo tego, że wcześniej nie sygnalizował nam poważniejszych problemów z pracą żołądka. Aby przekonać się o tym, czy ryzyko takie nie jest realne i w naszym przypadku, zainaugurujmy dietę w dość ograniczonej postaci. Warto rozpocząć ją od jednej szklanki octu jabłkowego połączonego z wodą i wypitego przed obiecam, jeżeli bowiem pojawią się negatywne komplikacje, będziemy mieli pewność, że poradzimy sobie z nimi do końca dnia. Nawet zadowalające efekty diety nie powinny zwalniać nas przy tym z obowiązku obserwowania swojego organizmu.